Comment éliminer la cellulite

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Menu du régime cellulite pour vaincre la cellulite

Menu diététique pour éliminer la cellulite et perdre du poids. Perdre 4 kg par mois

La cellulite touche 90 % des femmes. On peut avoir de la cellulite même quand on est de poids normal. Un régime cellulite amincissant est efficace para réduire la cellulite et peau d'orange. Le régime cellulite est basé sur la régularité et la prévention. La première mesure à prendre est d’adopter une alimentation appropriée puisqu’il existe une relation étroite entre la quantité de toxines dans le corps et l’apparition de cellulite.

Le régime cellulite a de multiples avantages : aide à réduire visiblement la cellulite en 4 semaines, améliore la rétention d'eau, aide à perdre du poids et façonne la silhouette.
Perte de poids : maigrir 4 kg par mois.

L'avis de nos experts en cellulite


Il est obligatoire de boire 1,5 litres d'eau minérale pendant la journée, mais jamais avec les repas pour éliminer les toxines et améliorer la circulation. S'il faut de toutes façons réduire les lipides pour équilibrer son alimentation, il est totalement inutile de se priver de glucides. Un régime sans sel est également inefficace.

Régime anti-cellulite: Menu diététique pour combattre la cellulite


Vous pouvez suivre le régime anti-cellulite deux fois par semaine. Découvrez le menu diététique pour éliminer la cellulite.

MENU 1 POUR LA CELLULITE
cellulite Petit déjeuner :
Rouleaux de jambon blanc et fromage frais
Jus de fruits et carotte
Café au lait
Yaourt

cellulite Déjeuner :
Asperges, tomates, oignons, courgettes grillées et hamburger grillé
Salade de pois chiches avec vinaigrette et blanc de poulet au citron
Asperges, coeurs de palmier avec vinaigrette et morue grillée
Coeurs de laitue aux anchois et steak grillé

cellulite Dîner:
Bouillon de poulet et omelette au persil
Salade de fruits et merlu en papillote
Crème de poireau avec fromage frais et 2 saucisses de Francfort
Merlu à la sauce verte avec moules et oeuf dur

MENU 2 POUR LA CELLULITE
cellulite Petit déjeuner :
Toasts avec beurre et confiture
Pain avec de la tomate et fromage frais
Jus de fruits
Céréales

cellulite Déjeuner :
Salade verte et pâtes avec sauce pesto
Pointes d'asperges et riz avec légumes
Tomates cherry avec mozzarella et dates, prunes, figues et raisins secs
Salade de pomme de terre, oignons et tomates et riz blanc avec sauce tomate

cellulite Dîner:
Haricots verts avec pommes de terre et fromage frais
Artichauts avinaigrette avec riz sauvage
Gaspacho avec croûtons
Consommé (pomme de terre, oignon et carotte)

Résultats du régime celluite: 4 kg de moins par mois


Le régime cellulite permet de combattre la cellulite et maigrir 4 kilos par mois, en suivant un menu diététique équilibré. Nous devrons cuisiner avec de l’huile d’olive en proportions modérées et boire entre les repas au moins deux litres d’eau. Et ne pas abuser des fruits. L’idéal est de ne pas en manger plus de 2 par jour. En ce qui concerne le pain, toujours diététique et en quantités limitées. Et les produits laitiers, recommandés pour leur apport en calcium, doivent être écrémés.